Stiati ca fiecare semn zodiacal are cateva trucuri care va ajuta sa pierdeti mai repede din kilogramele in plus? Site-ul de specialitate spiritnow.com a intocmit o lista cu cele mai comune masuri pe care ar trebui sa le luati pentru a avea o forma fizica buna.
Berbec
Cheia pentru a pierde calorii sta… in picioare, asa ca secretul pentru Berbec este alergarea. Orice fel de sport derivat din box sau exercitiile de dans pot fi de folos in a pierde din greutate. Consumul de alimente la gratar lipsite de grasimi l-ar putea ajuta sa slabeasca pe berbec.