O femeie care a consumat câte o porție de mămăligă în fiecare zi, condimentată cu sare și puțin piper, susține că a dat jos kilogramele în plus într-un timp scurt datorită acestui preparat.
Porumbul poate să ajute la dezvoltarea bacteriilor benefice din intestin, care le transformă într-un tip de acizi grași.
La rândul lor, aceștia ajută la scăderea riscului de apariție a cancerului de colon.
Mai mult decât atât, unii nutritioniști spun că mămăliga ne poate ajuta să slăbim, conform lindawagner.net. Asta, dacă o mâncăm în cantități moderate, în loc de pâine.
Citeste si: