Ceaiul, dincolo de proprietatile terapeutice, se poate transforma intr-o adevarata pasiune. Diferite arome, feluri, specii, toate aduc beneficii sanatatii noastre. Atunci cand primesti musafiri, poti sa-i tratezi cu un ceai din colectia ta de ceaiuri. Iata un top al celor mai importante zece ceaiuri care nu ar trebui sa lipseasca din nicio bucatarie, potrivit celor de la offthegrindnews.com:
10. Ceai de lamaie
Ceaiul de lamaie este unul dintre acele sortimente pe care este bine sa le ai tot timpul in casa ta. Nu doar gustul sau este minunat, dar acest ceai elimina stresul, scade tensiunea arteriala si lupta impotriva racelilor. Deasemenea poate reduce febra si ajuta impotriva constipatiei.
9. Ceai de menta
Acesta este un ceai care ajuta in problemele digestive, ne ajuta in perioadele in care suntem raciti, in special atunci cand tusim si dorim sa expectoram. Pastele de dinti contin menta nu doar pentru mirosul placut, dar si pentru proprietatea de a distruge bacteriile orale.
8. Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir ajuta la durerile de stomac, intareste imunitatea si are un gust deosebit si picant. Daca consumi acest ceai dimineata, in cazul in care ai probleme cu stomacul, vei fi uimit de beneficiile pe care acesta ti le aduce. Deasemenea, acest ceai este foarte bun pentru diabetici si pentru persoanele care sufera de migrene.
7. Ceai de frunze de zmeura
Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru problemele feminine precum crampele menstruale. Deasemenea, acest ceai poate fi consumat de femeile insarcinate pentru a usura anumite probleme ce apar in aceasta situatie.
6. Ceai de echinaceea
Echinaceea este foarte cunoscuta pentru proprietatile acesteia de a intari sistemul imunitar, de a ne ajuta in perioade de convalescenta si de ne ajuta sa ne punem pe picioare atunci cand suntem raciti. Atunci cand suntem raciti nu doar ceaiul ne face bine, ci si aburul care iese din cana fierbinte pe care-l putem inspira.
5. Ceai alb
Studiile au demonstrat ca acest sortiment de ceai are cele mai puternice proprietati anti-cancerigene dintre toate tipurile de ceai. Intareste imunitatea si ajuta impotriva efecetelor nocive ale razelor solare asupra pielii. Ceaiul alb are o aroma mai deosebita decat ceaiul negru si cel verde.
4. Ceai din scoarta de ulm
Atunci cand te doare foarte rau in gat sau esti ragusit, nimic nu o sa fie atat de eficient precum ceaiul din scoarta de ulm. O sa te ajute sa te simti mai bine si o sa-ti refaca gatul, tusea o sa dispara, iar tu te vei putea odihni si simti mai bine.
3. Musetel
Daca preferi o cana de geai prin care sa-ti regasesti linistea, spre deosebire de ceaiul negru si verde, musetelul este alegerea perfecta. Musetelul este foarte cunoscut pentru efectul relaxant pe care-l induce, lupta impotriva insomniilor, intareste sistemul imunitar si este eficient ca remediu impotriva crampelor musculare. Pentru un efect mai relaxant incercati ceai de musetel cu radacina de valeriana.
2. Ceai negru
Un alt ceai extraordinar de bogat in antioxidanti, ceaiul negru este foarte cunoscut pentru aroma sa intensa. Acesta poate inlocui cu succes cana de cafea pe care o consumi dimineata, plus de asta ca este mai sanatos decat o cana de cafea, iar beneficiile acestuia sunt mai multe.
1. Ceai verde
Ceaiul verde este unul dintre cele mai consumate ceaiuri in toata lumea. Acesta este foarte bogat in antioxidanti si este o arma eficienta impotriva celor mai nedorite boli, precum cancerul si bolile de inima. Acesta contine cafeine, ceea ce ofera consumatorilor o doza de energie. De asemenea acesta poate fi racit si consumat cu gheata.