Excesul de zahar sau de sare poate duce la probleme de sanatate grave, de aceea iti vom prezenta mai jos zece trucuri prin poti manca gustos si sanatos fara a elimina sarea si zaharul.
10. Legumele pot avea arome inedite, dulci, daca sunt combinate cu un condiment potrivit. Astfel, morcovii pot fi gatiti cu ghimbir, piureul de cartofi dulci, cu scortisoara si spanacul, cu un praf de nucsoara.