Sportul nu poate sa rezolve de unul singur problema obezitatii, ci trebuie sa fie practicat in combinatie cu un regim alimentar sanatos, informeaza site-ul slate.fr.
Intr-un editorial publicat pe 22 aprilie in British Journal of Sports Medicine, trei cercetatori din cardiologie, medicina si biologie pledeaza pentru „distrugerea mitului” potrivit caruia obezitatea si problemele de sanatate care o insotesc ar fi asociate cu lipsa activitatilor sportive.
Dupa parerea lor, trebuie reamintit faptul ca principalul vinovat de aparitia obezitatii este regimul alimentar. Avand la baza un studiu publicat in iulie 2013, oamenii de stiinta au subliniat faptul ca nivelul de activitate sportiva practicata in randul populatiilor occidentale nu a scazut in ultimii 30 de ani, in contextul in care rata obezitatii cunoaste o crestere spectaculoasa, iar acest fapt dovedeste ca vinovatul principal nu este sedentarismul, ci alimentatia nesanatoasa.
Autorii studiului considera ca reprezentantii industriei alimentare au impus in randul consumatorilor o idee eronata potrivit careia sportul poate sa rezolve de unul singur problema obezitatii.
„Aceasta falsa perceptie a fost inradacinata in masinaria relatiilor dintre public si industria alimentara, care foloseste tactici absolut similare cu cele utilizate de gigantii din industria tutunului si din alte domenii”, spun autorii studiului.
Pentru exemplificarea afirmatiei, ei au evocat compania Coca-Cola. Uriasa companie americana a cheltuit 3,3 miliarde de dolari pe publicitate in 2013, cu mesaje publicitare precum „toate caloriile conteaza”, asociindu-si produsele cu sportul, sugerand consumatorilor faptul ca pot sa consume fara probleme bauturile produse de Coca-Cola atat timp cat practica ulterior exercitii sportive. Acesta este un mesaj periculos si fals din punct de vedere stiintific, afirma autorii acelui editorial, care reamintesc faptul ca elementul cel mai important pentru sanatate nu este activitatea sportiva in sine, ci provenienta caloriilor introduse in organism.
Cu toate acestea, ar fi „idiot” ca oamenii sa renunte la sport, spune Mark Baker, cercetator la National Institute for Health and Care Excellence, o institutie publica britanica din domeniul sanatatii. El recomanda „o igiena alimentara sanatoasa, combinata cu o anumita activitate sportiva”.
Sursa: Mediafax.ro