Cu toate că are o mulțime de beneficii asupra organismului fiind considerată o plantă medicinală, folosită încă din cele mai vechi timpuri, menta nu poate fi indicată oricărei persoane.
Desi la prima vedere s-ar putea considera ca este o planta medicinala este buna pentru oricine, lucrurile nu stau tocmai asa. Menta nu este indicata pentru copiii sub 3 ani, femeile insarcinate, femeilor care alapteaza si persoanelor cu tensiune scazuta, conform sanatate.bzi.ro.
Menta are proprietati antiseptice, antispastice, analgezice. Ajuta la indepartarea respiratiei urat mirositoare, de aceea este folosita la prepararea pastei de dinti. Tot despre menta, specialistii in terapii naturiste spun ca are efect cicatrizant, asadar este utila pentru tratarea unor rani.
Daca aveti probleme cu digestia si suferiti de anxietate nu ezitati sa folositi ceai de menta. Unii recomanda chiar lichior de menta pentru aceste probleme.
Uleiul esential de menta ajuta la calmarea durerilor de cap. Acesta se foloseste in apa de baie.
Printre beneficiile mentei si ceaiului de menta se numara si faptul ca contine o cantitate destul de mare de calciu, vitamine din complexul B si fosfor.