Stirea Zilei

Bea aceasta bautura in loc de micul dejun si o sa vezi cum talia ta se subtiaza de la o zi la alta!

Foarte hranitoare si sanatoasa, aceasta bautura te ajuta sa-ti mentii greutatea sub control intr-un mod simplu si usor.

Ingrediente necesare: •1 banana •1 portocala •½ cana iaurt degresat •1 lingurita ulei de cocos •¼ lingurita praf de ghimbir •2 linguri de ulei de seminte de in
Citeste si:
Preparare: Amesteca toate ingredientele impreuna intr-un blender. Consuma acest amestec dimineata, in locul micului dejun. Inainte sa-l consumi, ai grija sa bei un pahar de apa la temperatura camerei.Dupa ce ai consumat amestecul, nu trebuie sa mai mananci nimic altceva timp de 2 ore. Procedand in acest mod, vei ajunge sa slabesti fara sa-ti dai seama si fara sa urmezi vreo dieta. Mai multe pe secretele.com. 

13 noi 09:46