Etichetă: fitness
Zece moduri SIMPLE pentru a iesi din rutina!
Revigoreaza-te, improspateaza-te si iesi din rutina! Nu trebuie sa faci mare lucru pentru a fi mai activ si mai productiv. Gasiti mai jos zece...
Top ZECE suplimente care ajuta la retentia musculara
Exista multe alternative in afara steroizilor care te pot ajuta sa acumulezi masa muscular, chiar alternative sanatoase. Combinarea unui stil de viata sanatos cu...
Cele 10 secrete pentru a scapa de celulita! Nu are legatura cu obezitatea
Adevarul este ca majoritatea femeilor au celulita, procentul indreptandu-se catre 90%. Celulita nu are legatura cu obezitatea, femeile in forma au celulita de asemenea....
Top ZECE semne ca dieta este potrivita pentru corpul tau
In urma cu doi ani de zile am luat o decizie, doream sa slabesc cu orice pret. Nu a fost o decizie personala, a...
Zece reguli de viata daca vrei sa slabesti si sa traiesti sanatos in acelasi...
De cele mai multe ori cele mai mari satisfactii sunt aduse prin urmarea a doar catorva reguli simple. Noi, oamenii adesea ne pierdem prin...
Zece reguli de viata daca vrei sa slabesti si sa traiesti sanatos in acelasi...
De cele mai multe ori cele mai mari satisfactii sunt aduse prin urmarea a doar catorva reguli simple. Noi, oamenii adesea ne pierdem prin...
SAPTE moduri prin care poti evita supra-antrenamentul pentru totdeauna
Ai trecut vreodata printr-o perioada in care nu doar ca nu observai rezultate dar ai scazut in viteza cu care te indreptai spre scopurile...
SAPTE moduri prin care poti evita supra-antrenamentul pentru totdeauna
Ai trecut vreodata printr-o perioada in care nu doar ca nu observai rezultate dar ai scazut in viteza cu care te indreptai spre scopurile...
Top SAPTE beneficii ale fitnessului de care probabil nu ai stiut pana acum
Majoritatea dintre noi, inainte sa investim timp intr-o activitate sportiva, dorim sa cunoastem foarte bine benficiile acelei activitati. Beneficiile generale ale fitnessului sunt foarte...
Top ZECE lucruri pe care nu le stiai despre sanatate, fitness si altele
Exista pretutindeni atata informatie legata de sanatate si fitness incat este imposibil sa cunosti toate datele. Majoritatea dintre acestea te vor surprinde. Iata zece...
Top ZECE semne care te indeamna sa fii o persoana mai activa
Traim intr-o agitatie continua, dar, cu toate acestea, sedentarismul este o parte “importanta” a vietii multora dintre noi. Este important sa ne dam seama...
Top ZECE greseli de nutritie des intalnite
Dieta si exercitiile fizice merg mana in mana pentru a te ajuta sa-ti imbunatatesti sanatatea si sa-ti menti silueta. Cu acestea fiind spuse, multe...
