Sapte motive imbatabile pentru care ar trebui sa te trezesti de dimineata

AcasăDivertismentTopurile zileiSapte motive imbatabile pentru care ar trebui sa te trezesti de dimineata

in:

iulie 8, 2013

Stiri pe acelasi subiect

5. Un somn de calitate

Sa dormi la aceasi ora in fiecare zi nu prea este posibil. Somnul depinde de mai multi factori. Dieta, activitatile zilnice, expunerea la soare, toate acestea influenteaza ora la care vei adormi. De aceea trebuie sa-ti pese la ce ora te trezesti, nu cand vei adormi.