10.7 C
București
luni, februarie 17, 2020

Acestea sunt cele mai nesanatoase produse de post! Sunt pline de chimicale

RECOMANDARI

CCR: Nu Parlamentul decide cine reprezinta Romania la reuniunile internationale

Curtea Constitutionala a decis, miercuri, ca prevederea potrivit careia Legislativul stabileste cine merge la Consilul European, in cazul in care presedintele si premierul nu...

Semnificatia chipului lui Victor Ponta realizata cu ajutorul Artei Divinatiei din Metafizica Chineza!

Interpretarea analizei chipului lui Victor Ponta va este detaliata mai jos, unde veti descoperi exact profilul acestuia in viata de zi cu zi. Analiza...

HOROSCOP: Iti merge bine in afaceri si in viata sentimentala! Vezi ce spun astrele astazi, 11.11.2014

Previziunile astrologice generale ale zilei: Conjunctia Marte-Pluton dinamizeaza toate activitatile de azi. Totul se petrece mai intens, cu mai multa forta. Trebuie sa aveti grija, pentru...

Gabriel Oprea e DISPERAT! Vezi ce decizie INCREDIBILA a luat!

Vicepremierul și ministrul afacerilor interne, Gabriel Oprea, se află în corzi. Deși a reușit să stopeze în mare orice răbufnire pe TV (cu excepția...

Crenvursti vegetali, pateurile si salamul de soia sunt pline de chimicale menite sa suplineasca lipsa materiei prime – carne, lapte si oua, si duc ideea de purificare a organismului in derizoriu.

Nutritionistii sfatuiesc credinciosii cum sa aleaga cele mai bune produse de post si cum sa le combine ca sa nu devina anemici pana la Craciun.

In categoria produselor nocive intra pateurile vegetale si „mezelurile”, din cauza continutului mare de „E-uri” sau alte sintetice menite sa faca produsul sa semene cat mai mult la gust, miros si culoare cu alimentul pe care il imita.

„Pateul din soia contine la fel de multi aditivi ca cel animal, poate chiar mai multi. La fel si salamul, si crenvurstii de post sau snitelul, care mai e si prajit. In niciun caz nu trebuie sa mancam zilnic astfel de produse”, recomanda dr. Eduard Adamescu, medic nutritionist.

Dintre toate produsele de soia, cea mai sanatoasa este branza tofu. Pe locul urmator se afla laptele de soia, pe care il puteti consuma zilnic.

Mazarea, fasolea si ciupercile, alternativa la carne

Multe persoane se ingrasa in timpul postului, pentru ca mananca in exces paine, paste, cartofi preparati divers, margarina, dulciuri de post (care contin mai mult zahar).

Desi postul este o buna ocazie pentru detoxifierea organismului, carnea, lactatele si ouale contin proteine neegalate de produsele vegetale.

„In perioada postului, proteinele necesare bunei functionari a organismului ni le putem lua din mazare, fasole, ciuperci, soia nemodificata genetic, masline, seminte de floarea-soarelui, de dovleac, nuci, migdale, arahide, alune de padure (contin de trei ori mai mule proteine decat carnea)”, adauga Eduard Adamescu.

Pentru postul de dinaintea Craciunului, medicii nu recomanda suplimente alimentare.

Persoanele care suntobisnuite sa manance foarte multa carne zilnic vor resimti mai adanc postul, vor avea stari de astenie, eventual modificari ale tensiunii arteriale. Cei antrenati, care tin postul miercuri si vineri, nu vor avea probleme.

„Postul nu este indicat copiilor sub 16 ani, persoanelor slabite, care sufera de boli cronice (TBC, cancer, afectiuni digestive) si gravidelor”, recomanda medicul Adamescu.

Sursa: doctorulzilei.ro

- Reclama -

Mai multe stiri

- Reclama -

Ultimele stiri

Masura fara precedent de teama coronavirusului: Toti banii vor fi spalati!

Banca centrală chineză a anunțat, într-o conferință de presă, că va începe curățarea efectivă a banilor aflați în curculație pentru a opri...

Fostul presedinte, Traian Basescu: Victor Ponta este mincinosul mincinosilor!

Fostul presedinte Traian Basescu i-a raspuns, duminica seara, lui Victor Ponta care, referindu-se la el, a sustinut ca si „pe lumea cealalta”...

Nemtii au reinfiintat patrulele cetatenesti de extrema dreapta. Cum a reactionat populatia?

O patrulă cetățenească în inima Berlinului: trei bărbați de la NPD, un partid de extremă dreapta. Conducătorul acestei patrule este Sebastian Schmidtke....

VIDEO-Baronul PNL care ar face invidios orice PSD-ist: Spaga in slipi si mizerie in spitale!

Dupa aproape patru ani cu PSD la conducerea tarii, este vital ca partidele anti-PSD să vină în 2020 cu o ofertă electorală imbatabilă,...

Fondatorul facebook vorbeste pentru prima oara despre cenzura pe internet

Conţinutul online trebuie reglementat cu un sistem aflat undeva între reglementările existente pentru telecomunicaţii şi industria media, a declarat sâmbătă directorul general...