Unul dintre cele mai simple teste pe care le poți face acasă îți spune dacă ai suficientă putere în plămâni. Aprinde un chibrit și ține-l la aproximativ 15 cm distanță de gură și încearcă să îl stingi.
Dacă nu poți, înseamnă că plămânii tăi nu sunt suficient de sănătoși și trebuie să vezi un medic.
Sunt și alte simptome care te anunță că ai plămânii bolnavi. O tuse cronică, care durează mai mult de 3 săptămâni, îți spune că ceva este în neregulă cu sistemul respirator. Dificultățile de respirație sunt normale după exerciții fizice, însă dacă observi că nu îți trec în stare de repaus, nu este normal și ar trebui să mergi la medic. Producția de mucus este un răspuns al aparatului respirator la iritanți sau agenți infecțioși, iar dacă durează mai mult de o lună, s-ar putea să suferi de o boală de plămâni.
Respiraţia şuierătoare semnalează un blocaj pe căile respiratorii şi nu ar trebui ignorată. Atunci când tuşeşti cu sânge, este indicat să ceri ajutor medical de urgenţă. Şi durerea în piept, care durează mai mult de o lună, este un semnal de alarmă şi poate anunţa o boală de plămâni.
Sursa: unica.ro