Usturoiul salbatic se gaseste in toate regiunile tarii noastre si contine unul dintre cei mai puternici detoxifianti.

Un alt remediu anti-urmari ale fumatului este leurda care protejeaza organismul de nicotina. Combinate, aceste doua plante te ajuta in lupta anti-tabac si iti reduc nivelul colesterolului, al tensiunii arteriale, infectii de tot felul si raceli.

Atât clorofila din frunzele proaspete de leurda si cele din usturoi au efecte antitoxice puternice. Contracareaza efectele daunatoare ale nicotinei si al gudronului, fiind un mijloc de protectie excelent.

Se consuma zilnic suc de leurda, câte 2 pahare pe zi, dimineata si seara, pe o perioada de minimum doua saptamâni. Pentru o portie de salata cu leurda se pune o mana de frunze proaspete taiate marunt. Se amesteca cu o lingurita de otet de mere, un varf de cutit de sare si o jumatate de lingurita de ulei. Intr-o cura cu leurda, se consuma o salata o data pe zi, dimineata, la prima masa. O cura cu leurda dureaza minim 10 zile.

Sursa: ampress.ro