Stiati ca exista numeroase motive pentru care ar trebui sa consumam ceai, chiar sa faca parte din rutina noastra zilnica, sa fie un obicei. Va prezentam, potrivit site-ului mnn.com, zece beneficii ale consumului de ceai verde, negru, alb, ceai de tufis rosu si o ruda a acestuia numit “honeybush”:
10.
Ceaiul de Rooibos ofera cea mai mare protectie fertilitatii masculine si a stresului oxidativ. Un studiu care a testat proprietatile mai multor feluri de ceai, a demonstrat ca, ceaiul de roibos protejeaza cel mai bine lichidul seminal cel mai mult, mai mult decat ceaiul verde, alb sau negru.
9.
Studiile au demonstrat ca ceaiul alb este mai eficient in combaterea stresului oxidativ in comparatie cu ceaiul verde.Ceaiul alb este foarte bogat in antioxidanti. Drept urmare, cand consumam ceai alb, ajutam corpul sa se protejeze de efectele negative ale radicalilor liberi. Antioxidantii din ceaiul alb ajuta si la incetinirea efectului de imbatranire a pielii.
8.
Sudiile au demonstrat proprietatile anti-imbatranirea ale ceaiului de rooibos.
7.
Ceaiul de rooibos si ceaiul honeybush au proprietati anti-cancerigene. Intr-un studiu efectuat pe soarecii de laborator, extractul de ceai de rooibos si de honeybush au inhibat dezvoltarea cancerului de piele.
6.
Ceaiul de rooibos si de honeybush reduc si trateaza afectiunile metabolice. Ceaiul Honeybush se obţine din frunzele tufei de honeybush (Cyclopia intermedia şi alte specii de Cyclopia) din Sudul Africii, greşit asociată cu obişnuita plantă de ceai (Camellia sinensis). Frunzele, tulpina şi florile speciei Cyclopia sunt folosite la prepararea unei dulci infuzii de ceai.
5.
Consumul de ceai verde reduce riscul aparitiei cancerului mamar.
4.
Ceaiul negru este recomandat celor care sunt expusi foarte mult la situatii stresante. Un studiu al Universitatii College din Londra, a demonstrat ca, persoanele care au consumat ceai negru erau capabili sa fac altfel fata situatilor stresante in comparatie cu cei care nu au consumat.
3.
Ceaiul verde reduce riscul atacurilor cerebrale si imbunatateste circulatia.
2.
Cei care consuma ceai verde sunt mai putin predispusi sa dezvolte afectiunea arterelor coronare. Un studiu japonez a demonstrat ca, cu cat bei mai mult ceai verde cu atat esti mai putin predispus la aceasta afectiune.
1.
Ceaiul verde are proprietati anticancerigene. Acesta contine substante numite catehine, de tipul EGCG, substante care reduc riscul dezvoltarii tumorilor canceroase. Ajuta in prevenirea cancerului, in principal cel de stomac, de esofag, de colon, dar si alte tipuri de cancer.