Iti poti elibera plamanii atat de fumul de tigara, cat si de noxe, poluare sau alte elemente toxice. Urmatoarea reteta are numeroase proprietati antioxidante si este usor de preparat in casa.
Ea va va ajuta sa va curatati plamanii rapid si in mod natural. Pentru preparare aveti nevoie de:
• 1 kg de ceapa
• 1 litru de apa
• 250 de grame de zahar brun
• 2 linguri de turmeric
• 1 radacina de ghimbir
Se adauga zaharul si apa intr-o cratita si se amesteca pana cand se topeste zaharul. Apoi, se adauga ceapa tocata, ghimbirul curata de coaja si turmericul. Se aduce apa la temperatura de fierbere, apoi se reduce focul si se fierbe pana cand lichidul este redus pana la jumatate din cantitatea initiala. Se strecoara amestecul si se toarna intr-un borcan de sticla cu capac. Se pastreaza in frigider. Se consuma doua linguri dimineata, inainte de micul dejun si doua linguri seara, inainte de cina, scrie BZI.ro.