O serie de trucuri recomandate de expertii in sanatate se pot dovedi extrem de utile pentru a pacali frigul pe timp de iarna si pentru a pastra caldura corporala.
8. Pastrati temperatura constanta in casa
Medicii recomanda pastrarea unei temperaturi constante in interior, iar nu supraincalzirea camerelor pe timp de iarna, pentru evitarea sindromului lui Raynaud, ce determina contractarea brusca a vaselor de sange si racirea acuta a membrelor, cand se face trecerea brusca de la frig la cald, informeaza dailymail.co.uk.