13.2 C
București
vineri, aprilie 19, 2024
AcasăDivertismentTopurile zileiTOP 10 Cele mai sanatoase ULEIURI pentru gatit si beneficiile acestora! FOTO

TOP 10 Cele mai sanatoase ULEIURI pentru gatit si beneficiile acestora! FOTO

in:

Stiri pe acelasi subiect

Topul alimentelor care-ti TAIE POFTA de mancare!

Daca esti la dieta este un adevarat chin sa...

Topul celor mai eficiente alimente ANTICANCERIGENE!

Visinele, avocadoul si semintele de dovleac se numara printre...

Zece MOTIVE pentru care ULEIUL DE COCOS este un miracol al naturii!

Uleiul de cocos are beneficii uimitoare si inlocuieste cu...

Un ulei sanatos are un nivel cat mai mic de grasimi saturate, combinat cu o cantitate mare de grasimi mononesaturate sau polinesaturate. De asemenea, unele tipuri contin nutrienti precum acizi grasi de omega 3 sau omega 6. Va prezentam mai jos cateva dintre cele mai sanatoase si nutritive uleiuri pentru gatit, potrivit listverse.com:

uleiuri

10. Uleiul de avocado

Uleiul de avocado este un ulei vegetal plin de nutrienti si grasimi mononesaturate. Uleiul de avocado este apropiat prin proprietatile sale de uleiul de masline. Uleiul de avocado se obtine in industria alimentara din fructele usor atinse, care nu mai pot fi comercializate ca atare. Uleiul de avocado este mai degraba folosit ca masca de par sau in industria cosmetica si mai rar in bucatarii. Aduce multe beneficii pielii, are efect antiaging, reduce iritatia, petele provocate de soare, cosurile, ajuta in producerea colagenului atat de necesar tenului, etc.

Continuarea pe Caplimpede.ro!

Ultimele stiri