Exista pe aceasta lume cateva alimente care chiar fac minuni pentru pielea dumneavoastra. Va prezentam mai jos zece alimente care va mentin pielea mai catifelata:
Ardeiul gras
Ardeiul gras rosu ne este familiar si are un gust bun atat gatit cat si mancat crud. Un singur ardei rosu gras contine mai mult de o suta la suta din doza zilnica recomandata de vitamina C. In plus, are cantitati importante de fibre digestive si vitamina B6. Substantele pe care le contine ajuta la prevenirea ridurilor si sporeste circulatia sangelui la nivelul pielii. Sunt foarte utili si impotriva acneei.