7. Respiratie profunda

breathe1

Ca efect al dusurilor cu apa rece, veti observa ca respiratia devine foarte profunda, se adanceste. Acest efect este asemanator cu un exercitu intens asupra plamanilor tai, acesti hranindu-se cu oxigenul de care au nevoie. Este bine cunoscut faptul ca nu ne folosim plamanii la capacitate maxima in viata de zi cu zi.

Transparenta face diferenta