NOUA SFATURI DE CRACIUN ca sa ai cu adevarat Sarbatori Fericite!

38

Am invatat cu totii ca perioada de dinaintea sarbatorilor este o sursa suplimentara de stres, iar pentru asta exista cateva sfaturi de Craciun pentru a elimina anxietatea zilnica si a imbunatati fara efort starea de spirit ca sa ai cu adevarat Sarbatori Fericite, informeaza huffingtonpost.com.

9. O portie sanatoasa de ras in fiecare zi

S-a demonstrat ca rasul elibereaza de stres, stimuleaza circulatia sangvina, relaxeaza muschii, intareste sistemul imunitar si alina durerea.

Continuarea pe Caplimpede.ro!