Tratamente naturiste pentru dureri de cap. In cazul in care durerile de cap sunt peristente, precum migrenele, ale caror efecte nu trec cu ajutorul unui simplu antinevralgic, va recomandam cateva remedii naturiste.
Durerile de cap puternice sunt provocate de o suprastimulare a celulelor nervoase, care elimina substante chimice ce inflameaza vasele de sange din creier.
Cel mai simplu fel de a tine migrenele departe este miscarea. Exercitiile fizice sunt la fel de eficiente in prevenirea durerilor de cap precum medicamentele destinate acestei afectiuni. Mersul pe bicicleta sau alergatul si inotul sunt activitati ideale in acest sens.
Ceaiul de leustean este folosit din vechime in Orient pentru tratarea durerilor de cap. Doua sau trei cani consumate zilnic ar trebui sa calmeze migrenele.
Ghimbirul, o alta planta cu efect inflamator, poate fi consumat tot in forma de ceai. Il puteti prepara acasa. Fierbeti cateva bucati de ghimbir timp de 10 minute pentru un efect imediat.
Un alt remediu foarte eficient recomandat de specialistii in tratamente naturiste este un ceai din prune uscate, combinate cu o lingurita de ceai verde si doua lingurite de menta. Expertii sustin ca trei cani din acest ceai consumate pe zi reprezinta un scut in fata durerilor de cap.
Aplicati cateva picaturi de ulei de menta la tample, sau in apropierea liniei parului. Acesta va avea un efect relaxant si, in plus, nu este deloc scump.
Crema de capscaicina, un compus care sa gaseste in ardeii iuti, ajuta la blocarea semnalului nervos al durerii. O cantitate mica de crema cu capsaicina aplicata in interiorul narilor face minuni.
Specialistii recomanda si folosirea pastei de cuisoare cu uleiul de scortisoar. Amestecul se aplica, timp de cateva minute, in zonele unde simtiti durerea.
Un alt ulei care poate fi folosit ca remediu naturist impotriva durerilor de cap si care miroase si foarte bine este cel de levantica. Fie ca este inhalat, sau aplicat local (nu trebuie inghitit) acest ulei calmeaza rapid migrenele.
Uleiul de busuioc relaxeaza muschii, fiind un tratament excelent pentru durerile de cap provocate de probleme musculare sau stres.
Sursa: realitatea.net
