Celebrele mușcate pe care le găsim în multe #case...
8. Hrana pentru creier
Creierul nostru este format, aproximativ 50-60% din grasime. Consuma alimente ce-ti vor asigura aportul necesar de grasimi bune. In cazul in care nu-ti place pestele o alternativa sunt suplimentele pe baza de omega3.