24.3 C
București
marți, aprilie 16, 2024
AcasăDivertismentDezvoltare personalaZece ponturi pentru o viata mai fericita

Zece ponturi pentru o viata mai fericita

in:

Stiri pe acelasi subiect

Trei zodii pentru care anul 2018 va aduce fericirea!

Tot ce şi-au dorit până acum se va împlini,...

Studiu international: Moldovenii sunt cei mai NEFERICITI oameni din lume!

Sociologul olandez Ruut Veenhoven, cunoscut drept „părintele cercetărilor privind...

Cu totii ne dorim sa devenim persoane mai bune, dar putini dintre noi nu stim cum sa punem acest lucru in practica. Iata zece ponturi, in aparenta foarte simple, dar in profunzimea lor foarte eficiente, care te vor ajuta sa devii acea persoana care iti doresti sa fii, potrivit spiritualboosters.com:

10. Yoga sau meditatie

meditating2

Aceste doua tehnici te aduc in contact cu momentul prezent, singurul loc unde exista viata. Creza-ti un obicei din a practica una dintre aceste doua tehnici si vei beneficia de o alta stare de spirit, fericire si pace interioara. Cu ceva timp in urma am scris un articol despre beneficiile meditatiei, daca te-am facut curios, sunt sigur ca o sa te ajute.

Ultimele stiri