Nici prin gand nu iti trecea asa ceva! JOGGINGUL si efectele negative!

Nici prin gand nu iti trecea asa ceva! JOGGINGUL si efectele negative!
Raw Life and Style

Cercetatorii scot la suprafata concluzii noi despre tot ce inseamna joggingul si cei care il practica. Acestia sustin ca alergatul pe distante mari sau pentru mult timp pot aduce efecte negative asupra corpului uman.

Joggingul a inceput sa fie practicat pe scara larga abia la jumatatea secolului trecut, fiind initial o activitate specifica doar sportivilor de performanta. Conceptul de alergare usoara practicata pentru intretinerea sanatatii a fost introdus de Arthur Lydiard, in Noua Zeelanda, care a infiintat un club, ai carui membri se intalneau o data pe saptamana pentru “a socializa si a-si imbunatati conditia fizica”.

Bill Bowerman, celebrul antrenor american de atletism si co-fondatorulcompaniei de echipament sportiv Nike, l-a vizitat pe Lydiard in Noua Zeelanda, inainte de un concurs intre elevii celor doi, si a fost impresionat de clubul alergatorilor.

Citeste pe 24s.ro!



Citeste pe aceeasi tema:  Apel disperat al NASA pentru depistarea asteroizilor care ameninta Terra!

Share this post