9.8 C
București
miercuri, aprilie 17, 2024
AcasăSocialSanatateBeneficiile INCREDIBILE ale afinelor asupra organismului!

Beneficiile INCREDIBILE ale afinelor asupra organismului!

in:

Stiri pe acelasi subiect

Fie iarna sau vara trebuie sa ai un ghiveci de rozmarin in casa

Studii recente au demonstrat proprietatile antibacteriene si antifungice ale...

De ce nu este recomandat sa bei cafeaua cu lapte

Multe persoane beau cafeaua doar cu lapte, deoarece acesta...

Cel mai ieftin antibiotic! Efectele terapeutice ale traditionalelor muscate!

Celebrele mușcate pe care le găsim în multe #case...

Afinele reprezinta ceea ce doctorii nutritionisti numesc un superaliment. Sunt intesate de vitamine si antioxidanti, fara sa aiba vreun efect nociv asupra organismului.

Au capacitati antioxidante uriase si o portie contine 80 de calorii, neavand deloc grasimi. Sunt pline de fibre si iti dau o senzatie de satietate de lunga durata. In plus, sunt o sursa buna de mangan, care joaca un rol important in dezvoltarea oaselor si in transformarea carbohidratilor si grasimilor in energie.

Iata beneficii uriase mai au pentru sanatate:

1. Imbunatatesc digestia – Contin fibre benefice pentru sistemul digestiv.

2. Incetinesc procesul de imbatranire – Antioxidantii din afine lupta cu radicalii liberi care previn semnele imbatranirii.

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

Ultimele stiri