Cele 10 secrete pentru a scapa de celulita! Nu are legatura cu obezitatea

7. Acizi grasi esentiali

sd4nb8hg-1349329460

Acizi grasi esentiali ajuta la intarirea tesuturilor pielii, astfel reducand efectele vizibile ale celulitei. Cele mai bune surse de acizi grasi esentiali sunt semintele de in, uleiul de masline, alunele de padure si uleiul de peste. Dieta ta ar trebui sa contina o portie de peste cel putin o data pe saptamana.