Cele 10 secrete pentru a scapa de celulita! Nu are legatura cu obezitatea

3. Relaxeaza-te

rest

Stresul este una dintre cauzele psihologice raspunzatoare de aparitia celulitei. Stresul cauzeaza dezechilibre hormonale care-ti pot cauza aspectul pielii. Cortisolul este un hormon raspunzator de subtierea pielii si de cresterea depozitelor de grasime. Deasemenea, este raspunzator de inhibarea hormonilor de crestere care ofera un aspect sanatos pielii tale. Este foarte important sa-ti faci timp sa te relaxezi, fie ca este yoga, meditatie, relaxare, plimbare si in plus, asigura-te ca dormi minim opt ore pe noapte.