11 C
București
vineri, martie 29, 2024
AcasăDivertismentTopurile zileiZece moduri prin care poti reduce stresul de la serviciu

Zece moduri prin care poti reduce stresul de la serviciu

in:

Stiri pe acelasi subiect

O tara blocata de proteste! Medicii nu vor mai elibera niciun document de la 1 februarie

După protestele transportatorilor, ale fermierilor și amenințările altor categorii...

Investitii de 11 miliarde in spitalele din Romania! Rafila anunta o schimbare de amploare

Alexandru Rafila, ministrul sanatatii a anuntat din prima zi...

De ce nu e bine sa stai la umbra unui nuc?

In timp ce nucile sunt delicioase si hranitoare, exista...

Cel mai ieftin antibiotic! Efectele terapeutice ale traditionalelor muscate!

Celebrele mușcate pe care le găsim în multe #case...

8. Masaj

Neck-and-shoulder-massage1

Daca nu ai timp sa te duci la un salon de masaj, poti sa-ti faci singur. Masajul este o metoda foarte eficienta de a scapa de stres. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti masezi ceafa, umerii si alte parti ale corpului care sunt incordate. Vei observa cu mintea si corpul tau sunt mai relaxate dupa ce faci acest lucru.

Ultimele stiri