7. Spune STOP tehnologiei

Sa recunoastem ca toti am devenit atasati prea mult de tehnologie. De la televizor pana la tablete, toate ne tin ocupati. Tehnologia ne ocupa o mare parte din viata de zi cu zi, astfel noi nu mai avem timp de noi insine, nu mai putem avea minte limpede pentru a gandi constructiv, in general actionam din inertie. Programeaza-ti o ora pe zi in care sa nu intri in contact cu e-mailul, cu televizorul, cu telefonul cu orice obiect destinat sa-ti distraga atentia de la tine insuti.