Cu totii am incercat la un moment dat implementarea de noi obiceiuri in viata noastra. Unele au devenit parte din rutina zilnica in timp ce altele s-au pierdut pe parcurs. Iata ce trebuie sa stii despre implementarea unor noi obiceiuri in viata ta, potrivit celor de la lifehack.org:

7. Porneste cu un scop in minte

Cand iti doresti ceva, cand ai un scop, vei fi motivat si in acelasi timp vei trata totul ca pe o provocare. Daca doresti sa implementezi un nou obicei incearca sa te indrepti catre ceva specific, masurabil si bazat pe timp.