Etichetă: stil de viata
Sase semne care-ti arata ca ai nevoie de mai mult somn
Cunosti semnele clasice: te chinui sa adormi la munca, casti toata ziua si simti o atractie irezistibila fata de orice seamana cu un pat....
Top ZECE activitati sportive eficiente in lupta impotriva kilogramelor
Nu cred este nevoie sa-i vorbim cuiva care doreste sa slabeasca sau sa se mentina sanatos despre importanta sportului. Daca reusiti sa mentineti un...
Top ZECE motive GREU DE INTELES pentru a alerga in competitii!
Pentru a beneficia la maximul de beneficiile alergatului si pentru a dispune de motivatia necesara pentru a alerga iti oferim zece scopuri dupa care...
Cinci metode prin care sa treci mai usor peste zilele caniculare de vara
Ne aflam in mijlocul verii, iar majoritatea dintre noi ne confruntam cu disconfortul creat de caldura. Va prezentam in urmatoarele randuri, potrivit celor de...
Zece ponturi pentru o viata mai fericita
Cu totii ne dorim sa devenim persoane mai bune, dar putini dintre noi nu stim cum sa punem acest lucru in practica. Iata zece...
Top zece alimente bogate in arginina-un aminoacid esential
Arginina este un aminoacid necesar pentru functionarea normala a glandei pituitare, fiind un aminoacid indispensabil in sinteza si elaborarea hormonului de crestere a acestei...
Cinci lucruri pe care oamenii de succes le fac inainte de micul dejun
Oamenii de succes nu sunt speciali, dar au obiceiuri speciale. Acestia fac multe activitati inaintea micului dejun. Iata cinci obiceiuri des intalnite printre acestia,...
Noua moduri prin care poti sa fii o persoana mai buna
Cu totii ne dorim sa devenim oameni mai buni, dar unii dintre noi nu stim cum sa punem in practica aceasta dorinta.
Cand am fost...
Sapte ponturi care te vor ajuta sa implementezi noi obiceiuri in viata ta
Cu totii am incercat la un moment dat implementarea de noi obiceiuri in viata noastra. Unele au devenit parte din rutina zilnica in timp...
Sapte motive imbatabile pentru care ar trebui sa te trezesti de dimineata
Poate ca ti-ai propus de multe ori sa dormi mai devreme, dar nu ai reusit niciodata. Probabil nu ai luat in considerare ideea de...
Top zece motive pentru care ar trebui sa te plimbi mai des
Nu toti avem timp sa mergem lasa sala de gimnastica, de aerobic sau la sala de forta. Asta nu ne impiedica, daca dorim, sa...
Zece metode prin care PRIVITUL LA TELEVIZOR iti amputeaza viata!
Viata este facuta sa fie traita nu privita. Haideti sa incetam sa fim spectatori si sa traim viata, asa cum este ea, cu bune...
