21.8 C
București
vineri, martie 29, 2024
AcasăDivertismentTopurile zileiTop ZECE alimente care iti fortifica sistemul imunitar

Top ZECE alimente care iti fortifica sistemul imunitar

in:

Stiri pe acelasi subiect

O tara blocata de proteste! Medicii nu vor mai elibera niciun document de la 1 februarie

După protestele transportatorilor, ale fermierilor și amenințările altor categorii...

Legatura dintre oboseala si alimentatia din sezonul rece

In sezonul rece, multe persoane sufera de oboseala asociata...

Investitii de 11 miliarde in spitalele din Romania! Rafila anunta o schimbare de amploare

Alexandru Rafila, ministrul sanatatii a anuntat din prima zi...

De ce este importanta vitamina D pentru un sistem imunitar puternic?

Vitamina D este unul dintre cei mai importanti nutrienti...

Vigilenta si puterea de lupta necesita aprovizionarea permanenta a organismului cu nutrienti. In timp ce sanatatea intregului organism este cheia unui sistem imunitar puternic, consumarea alimentelor care intaresc organismul, iti vor oferi o permanenta energie si sanatate, potrivit celor de la realbuzz.com:

10. Iaurtul

yoghurt_16x9

Acesta contine culturi lactice probiotice, culturi care-ti vor proteja tracul intestinal impotriva bolilor gastro-intestinale. Nu numai atat, acesta extrem de bogat in proteine si are proprietatea celelalte proprietati a fost dovedit ca, iaurtul previne racelile si previne cancerul.

Ultimele stiri