Top ZECE alimente care iti fortifica sistemul imunitar

118

4. Legume

legume_12_9bb564a009_0ad37de27b

Cu cat mai multa varietate incluzi in dieta ta, cu cat mai multe culori se alfa pe masa ta, cu atat mai bine. Legumele contin antioxidanti, substante ce lupta impotriva multor boli, nu numai banalelor raceli.

Transparenta face diferenta