Multe persoane obisnuiesc sa depoziteze toate alimentele in frigider,...
2. Cartofi albastri
Cartofii albastri nu sunt atat de accesibili, dar se gasesc, mai greu, dar se gasesc. Acestia contin un puternic antioxidant cu proprietati neuroprotective. Imbunatatesc memoria pe termen scurt si ajuta la prevenirea depresiei.