4. Stai singur cu tine
Acorda-ti cateva momente de singuratate. Aceste momente iti pot oferi o perspectiva proaspata asupra problemelor. Evita oamenii care induc stresul in viata ta. De exemplu daca nu-ti place sa petreci timpul alaturi de o persoana, nu este obligat sa o mai primesti in viata ta.