1. Gaseste un invatator bun daca poti
Incearca sa participi la anumite cursuri de meditatie daca ai ocazia, este foarte usor sa inveti principiile de baza in compania anumitor persoane care se pricep foarte bine, astfel iti vor putea raspune la intrebari si vei putea urma directia corect scurtand durata de invatare.